不必節食、不必放棄聚餐，運動＋喜樂纖就夠了！
齁～拜託！誰不想擁有窈窕的S線條，但愛吃又不動那絕對比登天還難！
重點是身為美食部落客，又兼網拍"網美"的我(自己講都不害臊了現在XD)
怎麼可以肥滋滋(怒吼)
其實接觸喜樂纖大約4個多月，
食用結果真的能理解，為什麼喜樂纖可以熱銷快兩年！
大家也知道我常飛韓國吃吃喝喝，
別說韓國，之前連兩個月的曼谷行，十多天那才是吃得令眾人唾棄，噗！
再說，泰韓料理不是烤肉就是油炸，完全重口味又超油膩，
要守住身材，那真的是除了運動之外，還是要有點小撇步才行！
畢竟社會在走，行情要有(笑)
嘖嘖嘖...你看看，好好的薯條還給我加起司，好好的漢堡還給我加美乃滋！
是不是！根本職業傷害！
但身為旅遊&美食優秀部落客怎麼能不吃←自己愛吃還怪食物
喜樂纖獲得國家認證：有助於不易形成體脂肪，
商品主要成分有訴求阻斷、抑制、代謝效果！
所以，這幾次出國前一定都把喜樂纖傳便便放入行李箱，
就是要看看大S和潘懷宗，有沒有把人家的真心給騙騙去！哈
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喜樂纖產品屬於健康食品，非減肥藥，千萬別把它當神丹！
衛福部認證的喜樂纖成分天然
含有山茶花種籽萃取粉、山苦瓜粉＆綠茶萃取物，
有防止堆積，促進腸道蠕動，促進新陳代謝之效用！
動物實驗半年以上國家認證健康食品【有助於不易形成體脂肪】
而身材瘦小的妞兒也可能會因體脂偏高，而有危害健康的情況出現，
所以無論胖瘦都是適合食用的！
三大黃金成分萃取具有阻斷、抑制、代謝的效果，
- 每日攝食4顆，搭配冷溫開水食用，飯前飯後皆可。
反正就是一天4顆，沒有特別規定哪一餐吃幾顆，但多吃也無益就是了!
建議飯前吃才能將油醣進行包覆阻斷，故建議10～15分鐘前食用
如果餐前忘記食用，餐後立即補上即可，一樣有抑制吸收的效果！
市面上山茶花、兒茶素、山苦瓜粉的功效都有健康認證，
如果三種都拿來喝，那一次要喝超過10幾瓶耶我的媽啊！
喜樂纖卻只要四顆膠囊就夠了，是不是非常方便！
所以現在要吃大餐前15分鐘，我都會先吞個一或兩顆，
但並非每日大吃大喝再來吃個喜樂纖就會有效(就說了不是仙丹咩)
還是要謹守飲食均衡的原則啦！！！
另外，每日多補充水分，避免含糖飲料，
在正常飲食下，喜樂纖才能達到理想的狀況啦！
大家一定會疑惑，真有這麼神奇？？很多人都問我為什麼吃不胖？？
怎麼可能吃不胖！
唉喲！姐我也不是天生瘦子的命！
美食努力吃，運動也要勤奮做才行，
一週盡量維持2-3次的肌力訓練或有氧運動。
然後，平時出國幾乎都是靠步行，每天幾萬步的跑不掉，
再加上喜樂纖輔助，當然可以維持良好的體態嚕！
不然，我這麼認真還維持不了的話...那...也太悲情了吧！哈
好嚕！來驗收一下4個月的身型是否有變化！
左邊是8月份拍的照片，右邊11月底拍的照片，沒有胖！真的沒有胖(歡呼)
纖細我不敢說，畢竟我才158公分，是能有多細..多長..噗~
但歷經四個月四次出國的美食轟炸下，真的沒有留在我身上(鼓掌)
看來，我只能驕傲地撥撥頭髮跟體脂肪說聲...再見，不送！哈哈哈
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(本文接受喜樂纖邀約，內容為實際體驗心得)
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廣告：潘懷宗 https://www.youtube.com/watch?v=LulEu_E5XKw
2017年代言人大S https://www.youtube.com/watch?v=ZbhR7EUPF3g
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